LA RELAJACION DINAMICA

La relajación dinámica permite alcanzar un estado de conciencia y de lucidez mental extraordinario. Mediante una serie de ejercicios que actúan directamente sobre la psique, descubrirá sus más íntimos deseos y tomará la dirección que más le convenga. La relajación dinámica puede ser muy útil en la preparación de exámenes. Ayuda igualmente a las embarazadas que sufren náuseas al comienzo del embarazo, o a los deportistas que se preparan para una competición.

Se cree que las enfermedades tienen una explicación muy sencilla: una mala percepción del propio cuerpo. Para eliminar los síntomas se debe visualizar cada uno de los órganos por separado, conocer su funcionamiento y tener pensamientos positivos en relación con ellos. En el caso de las embarazadas, deben palpar su propio vientre, conectarse con su cuerpo y con el bebé. La relajación también ayuda a las personas inseguras o indecisas a tomar decisiones en función de sus propias aptitudes y motivaciones.




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Fuente: Caras